海港邀请同济大学的刘庆广老师为队员们开展了一节运动营养学课程
来源:微博
发布时间:2025-09-13 15:39:39
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。





相关阅读
最新录像
10月27日西甲第10轮巴列卡诺vs阿拉维斯全场录像
10-27
10月27日意甲第8轮拉齐奥vs尤文图斯全场录像
10-27
10月27日法甲第9轮里昂vs斯特拉斯堡全场录像
10-27
10月27日西甲第10轮奥萨苏纳vs塞尔塔全场录像
10-27
10月27日意甲第8轮佛罗伦萨vs博洛尼亚全场录像
10-27
10月27日英超第9轮埃弗顿vs热刺全场录像
10-27
10月27日德甲第8轮斯图加特vs美因茨全场录像
10-27
10月27日法甲第9轮雷恩vs尼斯全场录像
10-27
10月27日法甲第9轮欧塞尔vs勒阿弗尔全场录像
10-27
10月27日西甲第10轮皇家马德里vs巴塞罗那全场录像
10-26
最新集锦
杨瀚森4分20秒2分1板开拓者不敌快船小卡30+10哈登20+6+13
10-27
里夫斯生涯新高51分!湖人力克国王艾顿22+15威少18+6+6
10-27
独行侠5人17+擒猛龙!弗拉格22分浓眉25+10巴恩斯33+11+6
10-27
森林狼力克步行者华子伤退兰德尔31+6西卡33+10+8+3断
10-27
骑士力擒雄鹿米切尔24分莫布里23+8+6字母哥空砍40+14+9
10-27
黄蜂4人20+轻取奇才三球38+13+13CJ24+6+5萨尔21+5
10-27
热火送尼克斯首败!鲍威尔29+7阿德巴约19+13布伦森37+6
10-27
西甲茹拉夫斯基绝杀巴列卡诺10阿拉维斯
10-27
法甲莫雷拉补时绝杀里昂21十人斯特拉斯堡
10-27
活塞力克绿军康宁汉姆25+8奥萨尔21+12杰伦布朗空砍41+6
10-27
热词推荐
热门TAG
-
内卡萨女足U19
绝对
相对
练习
英国
澳大利亚女足
加勒比盾
抽象
支持
射箭
ASKO
SV霍恩
填补
品尝
蒙特雷湾
盒子
热闹
天津先行者
特夫多辛
纠察
港币
体力
舒服
国民
无视
广东体育直播表
篮网VS骑士直播
快船VS湖人直播
中央电视1台
乔丹纪录片
河南电视台直播
网球比赛视频
水晶直播
长春亚泰足球俱乐部
热火vs马刺
g联赛直播
nba录像下载
上海申花VS长春亚泰直播
巴萨马竞比赛直播
英雄联盟lck直播在线观看
辽宁本钢今日现场直播视频
橄榄球直播
皇马毕尔巴鄂竞技直播
阿森纳vs曼城直播
nba直播免费观看直播在线绿茵
巴萨对阵马竞直播
曼联vs利物浦免费观看
皇马对塞维利亚比赛直播
nba免费直播雨燕直播
833直播足球直播