太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 15:06:22

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
历史仅7人20岁前砍下40+:弗拉格18岁一枝独秀詹姆斯3次数量最多
历史仅7人20岁前砍下40+:弗拉格18岁一枝独秀詹姆斯3次数量最多
历史仅7人20岁前砍下40+:弗拉格18岁一枝独秀詹姆斯3次数量最多
2025-12-16
解说:最后这一攻感觉申京没按照布置打处理的有点太草率了
解说:最后这一攻感觉申京没按照布置打处理的有点太草率了
解说:最后这一攻感觉申京没按照布置打处理的有点太草率了
2025-12-16
独行侠队史新秀单场得分榜:弗拉格42分并列第一4人砍下过40+
独行侠队史新秀单场得分榜:弗拉格42分并列第一4人砍下过40+
独行侠队史新秀单场得分榜:弗拉格42分并列第一4人砍下过40+
2025-12-16
怀特:冈萨雷斯对自己要求很严苛我经历过这阶段他要坚持下去
怀特:冈萨雷斯对自己要求很严苛我经历过这阶段他要坚持下去
怀特:冈萨雷斯对自己要求很严苛我经历过这阶段他要坚持下去
2025-12-16
无奈对面是约基奇!申京拼尽全力空砍30+大三双绝平三分略显仓促
无奈对面是约基奇!申京拼尽全力空砍30+大三双绝平三分略显仓促
无奈对面是约基奇!申京拼尽全力空砍30+大三双绝平三分略显仓促
2025-12-16
18岁球员单场得分榜:弗拉格42分冲上第一并与詹姆斯霸榜前五
18岁球员单场得分榜:弗拉格42分冲上第一并与詹姆斯霸榜前五
18岁球员单场得分榜:弗拉格42分冲上第一并与詹姆斯霸榜前五
2025-12-16
猛龙主帅称赞替补:我们需要每个人都站出来仅靠三个人赢不了球
猛龙主帅称赞替补:我们需要每个人都站出来仅靠三个人赢不了球
猛龙主帅称赞替补:我们需要每个人都站出来仅靠三个人赢不了球
2025-12-16
媒体人:如今NBA进攻越简单越好赢球勇士太依赖传切&被研究透了
媒体人:如今NBA进攻越简单越好赢球勇士太依赖传切&被研究透了
媒体人:如今NBA进攻越简单越好赢球勇士太依赖传切&被研究透了
2025-12-16
率先发力!英格拉姆打满首节6中4拿到12分得分超全队一半
率先发力!英格拉姆打满首节6中4拿到12分得分超全队一半
率先发力!英格拉姆打满首节6中4拿到12分得分超全队一半
2025-12-16
鲍威尔:有信心球队能扭转颓势我们要重塑自己的防守标签
鲍威尔:有信心球队能扭转颓势我们要重塑自己的防守标签
鲍威尔:有信心球队能扭转颓势我们要重塑自己的防守标签
2025-12-16
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG