詹姆斯:膝盖已经好转很多我保持上半身的训练也骑了静态自行车
来源:YouTube
发布时间:2025-05-21 03:14:19

篮球资讯5月20日宣 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季第七集,詹姆斯和主场嘉宾纳什畅谈诸多话题。
纳什首先询问了詹姆斯左膝伤势的恢复情况,詹姆斯表示:“你刚才在这里看到任何跛脚了吗?正如我在上一集节目中所说,感觉好多了。它的情况在不断好转,上次我们交谈的时候,我的情况不好,但现在越来越好了。”
谈到他在赛季结束后的恢复性训练情况,詹姆斯说:“那是最具挑战性的事。即便我做不了太多的下肢训练,我仍然泡在力量房中,仍在做上半身的训练。我能够做一点的下肢训练就是骑静态自行车,这样就能保持血液的流通,尽量保持膝盖的灵活度,但我不是一个喜欢坐着不动的家伙。我拥有十足的活力,我讨厌坐着不动。现在距离赛季结束快两周了,他们总是告诉你要好好休息,但我不是那种人。我很疯狂。”
当被问到因伤而被限制训练量的感受,詹姆斯说:“我也有同感,那种不能做训练,不能尽情出汗的感觉很不正常。所以,作为弥补你就进入蒸汽房,去蒸桑拿,坐在外面。我可以和我的女儿在一起玩耍一会,那肯定有帮助。就是努力保持某种形式上的主动。
“你知道吗?我不怎么做泳池训练的,但我觉得我应该这么做。它肯定很有效果,它能完全减轻你的关节负重。我女儿很喜欢泳池,所以我肯定有理由跟她在泳池里玩闹。”
相关阅读
最新录像
11月05日亚冠精英联赛东亚区第4轮柔佛新山vs上海申花全场录像
11-05
11月05日NBA常规赛黄蜂鹈鹕全场录像
11-05
11月05日欧冠联赛阶段第4轮利物浦vs皇家马德里全场录像
11-05
11月05日欧冠联赛阶段第4轮奥林匹亚科斯vs埃因霍温全场录像
11-05
11月05日欧冠联赛阶段第4轮尤文图斯vs葡萄牙体育全场录像
11-05
11月05日欧冠联赛阶段第4轮热刺vs哥本哈根全场录像
11-05
11月05日欧冠联赛阶段第4轮博德闪耀vs摩纳哥全场录像
11-05
11月05日欧冠联赛阶段第4轮巴黎圣日耳曼vs拜仁慕尼黑全场录像
11-05
11月05日欧冠联赛阶段第4轮马德里竞技vs圣吉罗斯全场录像
11-05
11月05日亚冠精英联赛西亚区第4轮吉达联合vs沙迦全场录像
11-05
最新集锦
亚冠4轮仅1胜!申花13柔佛仍处淘汰区米内罗补时进球被吹引争议
11-05
11月05日全运男篮小组赛四川全运男篮9470河南全运男篮集锦
11-05
11月05日全运男篮小组赛上海全运男篮10783香港全运男篮集锦
11-05
雷霆170打崩快船开季80鸭梨30+12哈登25+6+6小卡缺战
11-05
勇士拒绝太阳逆转库里28分穆迪24分布克空砍38分
11-05
老鹰6人14+击败魔术班凯罗22+11+8特雷杨缺阵贝恩遭驱逐
11-05
武神绝杀公牛24分逆转绝杀76人!吉迪29+15+12马克西39+5
11-05
首胜!鹈鹕8人上双险胜黄蜂老六关键三分克尼佩尔20+12
11-05
猛龙4人15+大胜雄鹿迎3连胜巴雷特23+8字母哥出战三节22+8
11-05
欧冠首胜!摩纳哥10十人博德闪耀巴洛贡破门博德闪耀4轮不胜
11-05
热词推荐
热门TAG
-
塞尔维特
基本
生日
冲刺
石油
退役
阿根廷青年人
劳顿联
机场
兹拉
博莱斯拉夫
SCSA老鹰队
多恩比恩
中女超
图拉兵工厂B队
FC波别达
内幕
抗议
卢贝拉
宝贝
喀什国际
新鲜
外场
巴斯凯尼
学会
欧洲杯网上直播
欧洲杯集锦
东亚杯2019赛程
直播东京奥运会
快船VS鹈鹕直播
飞鲸直播
比利时甲级联赛
央视4套在线直播
凯尔特人vs独行侠
赫塔菲VS皇家贝蒂斯直播
布里斯托城VS米德尔斯堡直播
曼谷联合队VS悉尼FC直播
美因茨vs拜仁在线直播
乒乓直播网(免费)wtt
nba直播免费高清在线观看jrs
nba球赛免费直播
雨燕360体育免费直播斯诺克jrs
857体育篮球直播
亚冠360体育直播在线观看
ac米兰vs赫罗纳直播
阿斯塔纳对切尔西直播
切尔西vs水晶宫在线直播
水晶宫vs阿森纳视频直播
皇家马德里vs赫塔费直播
利物浦vs里尔免费观看